-----河南乾晋大律师事务所“四官”进社区宣传活动记录

    2022年6月23日，河南乾晋大律师事务所派员参加了“四官”进社区“京师幼儿园防溺水宣传活动”。为京师幼儿园的儿童们讲解了“防溺水”的知识。

    此次活动对家长们也讲解了防溺水注意事项及监护人对儿童监护方面的要求。使京师幼儿园的孩子、家长及老师们，提高了对“防溺水”的认识，学习了溺水自救知识，提高了大家的安全防范意识。

    河南乾晋大律师事务所为能又一次在儿童“防溺水”宣传活动中贡献力量而感到荣幸与自豪。

    附：

    一、儿童（学生）防溺水“七不”

    1、不私自下水游泳；

    2、不擅自与他人结伴游泳；

    3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；

    4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

    5、不到不熟悉的水域游泳；

    6、不到水边玩耍嬉戏；

    7、不熟悉水性的儿童（学生）不擅自下水施救。

    二、溺水时的自救方法:

    1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

    2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

    3、身体下沉时，可将手掌向下压;

    4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

    三、发现有人溺水时的救护方法:

    可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

    特别强调:未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材施救，更不鼓励未成年人下水施救。

    四、什么情况下不宜游泳

    1、单身一人不宜外出游泳。

    2、身患病者不要去游泳，中耳炎、皮肤病、肝肾、心脏病、眼病等慢性病患者及感冒、发烧、精神疲倦、身体无力者都不要去游泳，以免加重病情，发生意外。

    3、参加强体力劳动或剧烈运动后，满身大汗时不要立即跳进水中游泳，否则易引起抽筋、感冒等疾病。

    4、被污染的水域、水况不明的江河湖泊不宜游泳。

    5、恶劣天气如雷雨、乱风、天气突变等情况下，也不宜游泳。